Hatha Yoga mit Carina Becker
Onlineseminar Hatha Yoga für Frauen
In einer hektischen Welt, in der Stress, Müdigkeit und Erschöpfung oft deinen Alltag bestimmen, ist es an der Zeit, dich um dein Wohlbefinden und deine Regeneration zu kümmern.
8 Wochen
Onlineseminar Hatha Yoga Praxis für Frauen
In einer hektischen Welt, in der Stress und Erschöpfung oft deinen Alltag bestimmen, ist es an der Zeit, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern.
Mein Onlineseminar Hatha Yoga für Frauen kombiniert die entspannenden Praktiken des Hatha Yoga mit bewusster Achtsamkeit, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten. In den kommenden 8 Wochen werden wir uns live online treffen und uns auf eine Reise begeben, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Mein Onlineseminar Hatha Yoga für Frauen ist genau das Richtige für dich, wenn du nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit suchst.
Start: 26. März 2025
jeden Mittwoch um 20:30 –21:30 Uhr
8 Einheiten: 229,- Euro p.P.
Das erwarten dich im Yoga-Kurs…
…Stressabbau, mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit
…Steigerung der körperlichen Vitalität durch sanfte Hatha Yoga Praxis
…besseres Verständnis der eigenen Stresswahrnehmung ihrer Auswirkungen auf dein Wohlbefinden
…Tiefgreifende Entspannung, bewusste Wahrnehmung und erholsamerer Schlaf
…Eine gestärkte Verbindung von Körper und Geist
So läuft der Onlineseminar ab
Jeden Mittwoch von 20:30 bis 21:30 Uhr widmen wir uns unserem gestressten Körper und üben speziell abgestimmte sanfte Hatha Yoga Praxis. Diese Praktiken werden dir helfen, innere Blockaden zu lösen, Energie freizusetzen und deine Vitalität zu steigern.
Anschließend praktizieren wir bewusste Achtsamkeit, um tiefe Entspannung und Regeneration zu fördern. Diese Sessions sind perfekt, um den Stress des Alltags loszulassen und deinen Geist zu beruhigen.
Für die Teilnahme am Hatha Yoga Kurs brauchst du folgendes Equipment: Yogamatte, Sitzkissen, Decke und eine ruhige Ecke mit stabilem WLAN.
Mein Onlineseminar Hatha Yoga für Frauen ist ein Präventionskurse und kann demzufolge von deiner Krankenkasse bezuschusst werden! Ich bin zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention.
Namaste,
ich bin Carina …
…Leidenschaftliche Yogalehrerin: Ich bin eine erfahrene Yogalehrerin mit Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden.
…Energieausgleich: Mein Wissen in Hatha Yoga und Achtsamkeit hilft dir, Energieflüsse im Körper zu verstehen und tief zu entspannen.
…Individuelle Betreuung: Ich bin für deine persönlichen Bedürfnisse da und begleite dich auf deiner Reise zur inneren Balance.
…Inspiration für Achtsamkeit: Ich fördere Achtsamkeit und eine nachhaltige Verbindung von Körper und Geist.